Network
PORTAL SULUT - Ada beberapa tips dari dr. Silvia agar Mr P tetap kuat dan tahan lama saat berhubungan intim.
Mr P yang kuat dan tahan lama memang menjadi hal yang dibutuhkan kebanyakan pria untuk memuaskan pasangan saat berhubungan intim.
Namun, tidak bisa dibuang fakta bahwa ada beberapa pria yang kesulitan ereksi saat berhubungan intim.
Baca Juga: MasyaAllah! Tak Akan Pernah Putus Rezeki Hamba yang Baca 1 Doa Ini Sehabis Sholat Kata Habib Novel Alaydrus
dr. GM.Silvia. M.,Msc mengungkapkan, ada 6 tips yang bisa membuat Mr P pria kuat dan tahan lama.
Berdasarkan hasil penelitian, beberapa tips tersebut memang bisa membuat Mr P tetap kuat dan tahan lama saat berhubungan intim.
Penasaran dengan tips-tips agar Mr P kuat dan tahan lama tersebut?
Inilah 6 tips sederhana yang terbukti bisa membuat Mr P tetap kuat dan tahan lama saat berhubungan intim, diambil portalsulut.com dari kanal YouTube Dokter 24.
1. Minum Kopi
Sering minum kopi di pagi hari memang memiliki peran penting untuk menambah stamina.
Hal ini dibuktikan dalam penelitian dari University of Texas Health Science Center bahwa pria yang mengkonsumsi kafein 2 sampai 3 cangkir kopi sehari tidak memiliki masalah disfungsi ereksi.
Bisa disimpulkan, minum kopi 2 sampai 3 cangkir sehari bisa membuat Mr P kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
“Tapi cangkir yang kecil ya,” saran dr. Silva.
2. Olahraga
Sudah tidak bisa dibantah bahwa olahraga akan membawa dampak yang baik untuk stamina pria.
Olahraga yang tepat dan teratur dapat membantu tubuh memproduksi senyawa nitrit oksida yang berperan untuk mempertahankan ereksi Mr P.
Baca Juga: Semua Dosa Berguguran! Setiap Habis Sholat Amalkan 2 Dzikir Penghapus Dosa Ini kata Ustadz Khalid Basalamah
Olahraga yang cukup, sudah bisa membuat Mr P kuat dan perkasa saat berhubungan intim.
3. Konsumsi Buah
Mengkonsumsi buah seperti beri, jeruk, anggur merah dan apel terbukti bisa membuat Mr P kuat dan tidak loyo.
Menurut penelitian di Inggris, dari 25 ribu pria yang mengkonsumsi buah lebih dari 3 porsi kemungkinan kecil akan bermasalah pada disfungsi ereksi dalam periode 10 tahun.
“Buah ini mengandung senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah sehingga arterinya lebih fleksibel,” jelas dr. Silvia.
4. Hentikan Kebiasaan Merokok
Rokok memiliki nikotin yang bisa merusak kemampuan arteri di Mr P untuk melebar.
dr. Ryan Berglund dari Clevelang Clinic menungkapkan bahwa dengan menghentikan kebiasaan merokok memberi peluang besar bagi tubuh untuk tetap fit dan bersih.
5. Bersantai
Siapa sangka bahwa bersantai juga memiliki manfaat untuk Mr P agar tetap kuat saat berhubungan intim.
Hal ini telah diteliti oleh studi di Jepang.
6. Pentingnya Sikat Gigi
Baca Juga: Sel Kanker Keok pada Buah Ini, Rutin Konsumsi Tiap Hari Kata dr. Zaidul Akbar
Adanya penyakit periodontal atau penyakit gusi memiliki 2 kali kemungkinan akan mengalami diafungsi ereksi.
Apabila dibandingkan dengan pria dengan gusi yang sehat, ketahanan ereksi Mr P mereka jauh lebih kuat saat berhubungan intim.
Itulah 6 tips sederhana dari dr. Silvia untuk membuat Mr P kuat dan tahan lama saat berhubungan intim.***
