Network
"Memang sih hal seperti itu logis saja ya karena sekali lagi hai para wanita, ketika wanita itu mengalami orgasme, apa yang terjadi? Si wanita itu pertama ya dia akan nafas berat, lalu perubahan pada tungkai setiap 0,7 detik dia bergetar," ungkapnya
dr. Boyke juga mengatakan satu hal hal tersebut juga tidak akan dirasakan Mr. P ketika perempuan baru selesai melahirkan dan tidak melakukan senam kegel.
"Nah satu hal, dia (Miss V) itu akan menjepit penis dan menghisapnya ke dalam. Nah, itu yang tidak dirasakan bagi wanita-wanita setelah melahirkan, tapi tidak latihan senam kegel. Jelas nggak?” jelasnya.
Sayangnya, menurut dr Boyke, banyak perempuan yang tidak mau melakukan senam kegel dan lebih memilih jalan instan.
"Persoalannya adalah begini, banyak wanita-wanita yang tidak mau melakukan senam kegel." tuturnya.
dr. Boyke menuturkan pada zaman dahulu banyak bidan-bidan mengajarkan senam kegel kepada ibu yang telah selesai melakukan persalinan, untuk mengembalikan Miss V paling tidak mendekati normal rapatnya.
"Padahal zaman-zaman saya dulu tuh, saya sewaktu masih di Puskesmas, bidan bidan itu selalu mengajarkan senam kegel untuk mengembalikan ukuran vagina paling tidak mendekati normal," tegasnya
"Makanya kalau sudah melahirkan, senam kegel," tegas dr. Boyke.
Senam kegel sangat mudah dan praktis dilakukan, tidak perlu menggunakan pakaian atau tempat khusus.
Senam ini bisa dilakukan dalam posisi duduk atau berdiri. Berikut ini beberapa cara tepat melakukan senam kegel:
