Tumpas Kolesterol Cuma dengan Bumbu Dapur Ini, Cepat dan Ampuh kata dr. Zaidul Akbar

Sedangkan untuk mengatasi nyeri pinggang, dr. Zaidul Akbar beri rekomendasi langkah ini.

Menurutnya, sering olahraga meski di tempat kerja adalah cara terbaik atasi nyeri pinggang.

“Tidak perlu olahraga berat. Misalkan kerja di kantor 8 jam sehari. Setiap 1 jam pemanasan berdiri, duduk, berdiri. Lakukan seperti itu,” kata dr. Zaidul Akbar menyarankan.

Baca Juga: 7 Makanan Harus Dihindari Penderita Penyakit Jantung Agar Tetap Normal

Itulah bahan dapur yang bisa mengatasi kolestrol, jantung dan nyeri pinggang secara alami menurut dr. Zaidul Akbar.***