Network
PORTAL SULUT - Ada resep dari praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar agar tulang dan otot jadi kuat.
Ada beberapa orang yang sering merasakan sakit di bagian sendi, tulang dan otot menurut dr. Zaidul Akbar.
Healthy vlogger, dr. Zaidul Akbar, memberikan resep alami untuk membuat tulang sendi dan otot jadi kuat.
Baca Juga: 7 Bumbu Dapur yang Paling Cepat Turunkan Darah Tinggi Kata dr. Saddam Ismail
Seperti yang disampaikan dr. Zaidul Akbar dalam ceramahnya yang dilansir Portalsulut.com di kanal YouTube Bisikan pada Rabu 17 Agustus 2022, ulasannya.
Dalam ceramah dr. Zaidul Akbar menyampaikan tentang resep untuk menguatkan sendi, tulang dan otot.
Resep tersebut berupa resep alami yang baik untuk kesehatan tubuh.
"Terakhir janji saya tadi untuk apa tuh namanya resep untuk menguatkan sendi, tulang dan otot mau?"kata dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dr. Zaidul Akbar menyampaikan tentang beberapa resep alami tersebut.
Resep alami yang disampaikan dr. Zaidul Akbar, yaitu satu ekor ikan. Lebih spesifik lagi, ikan toman.
Ikan toman memiliki bentuk tubuh yang mirip dengan ikan gabus.
Ikan oman dapat tumbuh besar mencapai panjang lebih dari satu meter dan menjadi spesies yang terbesar dalam sukunya.
Baca Juga: Cegah Pengentalan Darah dengan Rajin Konsumsi 2 Bahan Herbal Alami Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar ikan gabus atau ikan toman sangat jarang tapi ikan tersebut salah satu sumber protein atau albumin paling baik.
Namun jika tidak ada ikan toman bisa dengan ikan gabus, lalu sisik ikan sama kulitnya dikupas dan dipisahkan.
Kemudian direbus sampai mendidih dan ditambahkan garam sedikit.
Tambahkan bawang merah dan bawang putih disitu daging ikan diolah jadi masakan seperti pindang.
Mengolahnya boleh kukus atau pepes, jangan dibakar atau digoreng.
Kemudian kulit ikan dan semua sisik di blender berasama pepaya mengkel dan diberi air rebusan tadi 500 cc.
Panjang pepaya kurang lebih 10 cm dan lebar 2 cm semuanya dimakan jangan disaring.
Fungsinya untuk menguatkan dan baik sekali untuk tulang, otot dan sendi.
Kemudian dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan jika daging ikan tersebut juga bisa di taru di luka untuk menyembuhkan luka tersebut seperti luka diabetes.
Karena ikan tersebut mengandung albumin yang bisa meregenerasi sel.
"Jadi itu nanti kalau ada luka tertentu Insya Allah bisa terbantu banget untuk mengering lukanya dengan makan itu tadi termasuk untuk sendi dan otot Insya Allah," kata dr. Zaidul Akbar.
Itulah resep alami dari dr. Zaidul Akbar untuk menguatkan tulang dan otot.***
