Network
Nah, air rebusan ini pun kita minum secara rutin, setidaknya dua kali sehari ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
- Meniran hijau
Diyakini kalau meinrau hijau ini bisa menghalangi produksi asam urat berlebih di tubuh.
Selain itu meniran hijau busa membilas serta memecah penumpukan kristal asam urat.
- Tempuyung
Kandungan aktif flavonoid di tempuyung baik sekali untuk menurunkan kadar asam urat.
Rebuslah tempuyung segar 15 sampai 60 gram, lalu konsumsi meniran hijau ini 2 kali sehari.
- Daun kapel
Rebuslah 7 lembar daun apel dengan 3 gelas air, lalu minum 2 kali sehari untuk lawan asam urat.
- Daun salam
Ini adalah herbal yang sering digunakan masyarakat Indonesia untuk menekan tingkat asam urat secara alamiah.
Pasalnya daun salam mengandung eugenol dan sitral yang bermanfaat untuk menghilangkan nyeri asam urat.
Nah, daun salam sendiri bisa kita gunakan sebagai infuse water atau rendaman daun salam yang segar.
