Network
PORTAL SULUT – Berikut ini merupakan cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami tanpa obat menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit.
Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk menghindari kolesterol tinggi.
Baca Juga: Tanda-tanda Kolesterol Tinggi yang Sebaiknya Anda Ketahui
Batas normal kolesterol dalam tubuh adalah 160–200 mg. Kadar kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan obat golongan statin.
Berikut cara alami untuk menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh menurut dr. Ema Surya Pertiwi, seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Emasuperr.
Pola makan
Mengubah pola makan sangat penting bagi penderita kolesterol, terutama makanan yang meningkatkan kolesterol pada tubuh.
