Network
PORTAL SULUT – Ada beberapa makanan yang membuat sel-sel kanker tidak betah di tubuh kita, apalagi kalau kita ganti nasi putih.
Terhitung ada 3 makanan dari dr. Zaidul Akbar yang sangat baik mengganti karbohidrat nasi putih dan membantu program diet.
Program diet dan tubuh pun bersih dari sel kanker dengan 3 makanan ini terang dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi apakah 3 makanan yang mesti menggantikan nasi putih tersebut? Simak keterangan lengkapnya berikut.
Baca Juga: Inilah Penyebab Doa Sulit Terkabul, Kata Ustadz Adi Hidayat Bacalah Alfatihah Dalam Posisi Ini
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan membangun pola tidur serta pola makan yang teratur dan seimbang.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, pekerjaan penting pun terhalang dan orang terdekat sedih.
Baca Juga: Soal Rezeki, 3 Shio inilah yang Berkuasa, Pertengahan Agustus Akan Dihantam Badai Uang yang Melimpah
Salah satu sumber dari banyak masalah kesehatan adalah konsumsi nasi putih yang tingkat asamnya tinggi.
Banyak orang yang menjalankan diet mengkonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat.
Faktanya, tubuh kita sangat membutuhkan asupan karbohidrat dan nasi adalah salah satu sumber karbohidrat terbaik.
“Saya tidak menyuruh Anda untuk tidak makan karbohidrat. Yang saya suruh kurangi adalah porsi nasinya,” papar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Cegah Bibit Kanker Dengan 3 Bahan Herbal Ini, dr. Zaidul Akbar: Minuman Ahli Surga
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Assabil Channel, diakses 11 Juni 2022.
Untuk program diet yang baik, tetaplah konsumsi nasi agar karbohidrat kita tercukupi.
Akan tetapi penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar, tidak menganjurkan untuk konsumsi nasi setiap hari.
Misalnya nasi putih. Nasi putih sudah kehilangan banyak serat serta kandungan vitamin lain gara-gara proses penggilingan.
Karena itu, pendakwah sekaligus dokter itu menganjurkan pelaku diet memilih nasi yang dihasilkan dari beras utuh.
Beras utuh sendiri terdiri dari 3 macam ujar dr. Zaidul Akbar. Mulai dari beras cokelat, beras hitam, dan beras merah.
Daripada tambah penasaran, berikut kami sertakan 3 macam nasi yang aman dan baik untuk program diet Anda:
- Beras merah
Dengan beras merah, maka kadar gula darah akan berkurang khususnya buat pengidap diabetes.
Selain itu beras merah juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun badan.
Beras merah akan menekan level kolesterol serta memelihara kesehatan sistem pencernaan kita.
- Beras hitam
Dikenal dengan kandungan antioksidan yang tinggi. Beras hitam bisa mengurangi peradangan serta mempercepat proses pembersihan racun dalam tubuh.
- Beras cokelat
Terakhir, beras pecah kulit atau beras yang digiling sekadarnya. Beras cokelat kaya dengan serat serta bisa mencegah kanker.
Minyak esensial di dalam beras pecah kulit ini pun sanggup menurunkan kadar kolesterol kita.
Demikianlah pilihan 3 macam nasi yang akan membuat program diet Anda berakhir sukses.
Wallahualam.***
