Network
Berikut 4 risiko bahaya minum teh saat perut kosong.
1. Sakit kepala
Anda mungkin minum secangkir teh untuk mengurangi sakit kepala Anda, tetapi itu mungkin akan menjadi sebaliknya karena adanya kafein dalam teh.
Baca Juga: Kanker Payudara Muncul Akibat Wanita Sering Lakukan 4 Kebiasaan Ini, Hentikan Sekarang Juga!
Minum banyak air putih sebelum tidur dapat membantu mengatasi hal ini.
2. Gangguan pencernaan dan dehidrasi
Minum teh saat perut kosong dapat membentuk gas dalam sistem pencernaan.
Teh bersifat diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil.
Jika tidak diisi ulang dengan sering hidrasi, dapat menyebabkan dehidrasi.
Tubuh Anda sudah mengalami dehidrasi karena jam tidur pada malam hari.
