Network
1. Kayumanis
dr. Saddam Ismail menjelaskan jika kayumanis adalah rempah-rempah yang sudah terkenal sejak zaman dulu khasiatnya.
Kayumanis ini memiliki aroma yang khas, rasa manis yang khas dan sensasi hangat ketika mengkonsumsinya.
Kayumanis bisa meredakan kram kram saat menstruasi dan juga kayu manis ini bisa membuat siklus menstruasi jadi normal.
Cara mengkomsumsi kayu manis ini yaitu dengan menyiapkan satu sendok kayu manis bubuk kemudian beri air hantau 200 cc lalu di aduk sampai merata, satu hari untuk satu sendok.
2. Wortel
Menurut dr. Saddam Ismail wort mengandung vitamin C, anti oksidan, kaya serat serta mengandung betakaroten.
Yang bisa memperbaiki siklus menstruasi dan juga menjaga kesehatan.
