Cukup Lakukan 6 Hal Ini, Kolesterol Tinggi Anda Turun Tanpa Obat

PORTAL SULUT – 6 hal ini cukup ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi seseorang.

Seseorang mungkin tidak ingin minum obat untuk menurunkan kolesterol tinggi karena beberapa alasan.

Jika kamu tidak ingin minum obat 6 hal ini adalah langkah yang tepat untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Baca Juga: Bisa Picu Serangan Jantung, Ternyata Kolesterol Tinggi Keok Hanya dengan Tumbuhan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Kolesterol dapat diturunkan dengan menggunakan 6 hal ini.

Kolesterol yang sangat tinggi perlu ditangani dengan rencana perawatan sesegera mungkin.

Berikut cara yang dapat Anda coba di rumah untuk menurunkan angka kolesterol tinggi seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline.

1. Hindari lemak trans dan lemak jenuh