Network
Baca Juga: Hajat Sekecil Debu Pasti Terkabul! Mintalah dengan Amalan Mustajab Ini Kata Ustadz Khalid Basalamah
Demi mengatasi keasaman yang berlebihan di dalam badan diperlukan asupan yang mengandung pH alkali.
Untuk bayi, pH alkali ini bisa diperoleh dari air susu ibu atau ASI.
“Dengan begitu dapat diketahui bahwa minumlah minuman seperti ASI yang mengandung pH alkali,” ujarnya.
Sekiranya kesulitan memperoleh air alkali, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan sebagian besar sayuran semisal timun, wortel, dan lain sebagainya.
Di samping itu, buah-buahan juga sangat cocok untuk dikonsumsi agar bisa menghindari osteoporosis.
Sebab dalam buah-buahan terkandung pH yang baik dalam mengurangi keasaman yang bersarang dalam tubuh.
Akan tetapi, ada buah yang tidak bisa dikonsumsi demi menghindari osteoporosis. Buah tersebut adalah durian.
Sekiranya ada bagian dari buah durian yang bisa mencegah osteoporosis itu hanyalah bijinya.
