Ingin Paru Paru Bersih? Cobalah Konsumsi Makanan ini

PORTAL SULUT- Paru-paru adalah organ yang bisa membersihkan dirinya sendiri sesaat setelah ia terbebas dari paparan asap dan zat berbahaya.

Contoh kecilnya adalah paru-paru, mantan perokok namun ada beberapa makanan pembersih paru-paru yang bisa menghilangkan iritasi setelah lendir di dalamnya.

Berikut adalah makanan pembersih paru-paru yang patut dicoba:

Baca Juga: Segudang Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan! Baik Untuk Pencernaan, Bunuh Sel Kanker Hingga Kesehatan Jan

Dilansir Portal Sulut dari chnnel Sehat Secara Alami, pada tanggal 10 Agustus 2022.

1. Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai makanan pembersih paru-paru karena memiliki sifat anti-inflamasi.

Kadar alis ini dalamnya bisa melawan infeksi dan peradangan, bawang putih juga dipercaya sebagai makanan yang efektif meredakan gejala asma, dan berpotensi mengurangi risiko paru-paru.

2. Apel

Buah berwarna merah yang lezat ini dianggap sebagai makanan pembersih paru-paru, karena mengandung banyak vitamin C.

Vitamin c adalah antioksidan yang bisa menjaga kesehatan sistem imun tubuh dan sistem pernapasan.