Network
PORTAL SULUT - dr. Zaidul Akbar menjelaskan untuk menghindari lonjakan gula dalam tubuh cukup mengkonsumsi makanan ini.
Lonjakan gula dalam tubuh bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Karena gula berlebih dalam tubuh dapat menyebabkan atau memicu penyakit diabetes. Jelas dr. Zaidul Akbar
Lanjut dr. Zaidul Akbar menambahkan bahwa kesehatan tubuh itu mulai dari pola makan dan makanan itu sendiri.
Baca Juga: Sering Masturbasi? dr Hayatun Nufus Hati-Hati Bisa Kecanduan dan Berdampak Pada Psikis
Berbicara tentang gula dalam tubuh dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada makanan yang bisa kita konsumsi untuk mencegah lonjakan gula dalam tubuh.
Jika rutin mengkonsumsi makanan ini dijamin gula dalam tubuh tak akan melonjak. Jelas dr Zaidul Akbar
Lantas makanan apa yang dimaksud dr. Zaidul Akbar? Simak Artikel yang dilansir portalsulut.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada tanggal 10 Agustus 2022 berikut penjelasannya.
Sebenarnya kata dr. Zaidul Akbar untuk menghindari lonjakan gula dalam tubuh itu cukup dengan menambahkan garam mineral pada makanan.
"Mulai masukan garam mineral non rafinasi dalam makanan Anda." Ucapnya
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Berikut Ini 5 Tanda Gula Darah Tinggi Menurut dr. Saddam Ismail
Lanjut dr. Zaidul Akbar menjelaskan "Saya sekarang kalau makan kurma itu ,cocol pake garam dan ternyata efeknya luar biasa."
Dengan menambahkan garam mineral non rafinasi maka tubuh akan merasakan efek yang luar biasa. Jelas dr. Zaidul Akbar.
Lanjut praktisi kesehatan ala sunnah ini mengatakan "Salah satu lagi ini saya ajarkan misalkan kalau makan kurma itu tambahkan dalam kurma bukan mentega tapi butter. Butter itu dari lemak hewan."
Jadi makan kurma itu buang bijinya kemudian dimasukin kacang almond atau mungkin grace fate butter. Ucap dr. Zaidul Akbar.
"Itu ternyata memberikan kekuatan yang luar biasa dan mengurangi pelonjakan gula dalam tubuh kita." Jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Inilah Penyebab Duduk Lama Tulang Jadi Sakit Kata dr. Zaidul Akbar, Simak Solusinya
dr. Zaidul Akbar juga memberikan beberapa kiat sederhana yang bisa dilakukan di rumah untuk menghindari lonjakan gula dalam tubuh.
"Termasuk juga nasi nasi di rumah anda kalau anda punya rice cooker sendiri atau tempat masak sendiri itu bisa dicampurkan dengan jenis minyak minyak yang sehat untuk mengurangi lonjakan gula setelah anda mengkonsumsi makanan tersebut." Ucap dr. Zadiul Akbar.
Atau bisa juga menggunakan PCO. Jadi nanti nasi itu dicampur dengan PCO juga bisa tuh, dikit aja. Atau mungkin campurkan dengan beberapa jenis biji-bijian. Pungkas dr. Zaidul Akbar.
Jika kita mengkonsumsi makanan-makanan diatas itu akan mengurangi pelonjakan gula dalam tubuh. Tandasnya.***
