Network
PORTAL SULUT - Hanya dengan 2 butir telur sehari kamu bisa merasakan manfaat yang begitu luar biasa.
Mengonsumsi telur ternyata banyak manfaatnya. Cukup konsumsi dua telur sehari, setidaknya ada enam yang kamu rasakan.
Bukan sekadar mengenyangkan, tapi tapi bagi yang sedang diet, ternuyata bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: 8 Gejala Jika Liver/Hati Sedang Tidak Sehat, Nomor 7 Sering Diabaikan Kata dr. Saddam Ismail
Tak hanya itu, tubuh pun kian kebal terhadap penyakit, hingga bisa mengencerkan dan menajamkan otak.
Mau tahu manfaat telur selengkapnya? Silakan simak 6 manfaat konsumsi telur sepertu dilansir Portalsulut.com dari Instagram news.kesehatan
1. Menurunkan berat badan
Sarapan kaya protein akan membantu menurunkan berat badan.
Menurut penelitian diet rendah kalori dikombinasikan dengan dosis telur bisa untuk sarapan, dapat membantu turunkan berat badan dua kali lebi cepat.
2. Menguatkan sistem kekebalan tubuh
