Network
PORTAL SULUT - Minum jus seledri populer dikalangan konsumen yang sadar akan kesehatan.
Jus seledri sering dimanfaatkan untuk detoksifikasi meningkatkan hidrasi, mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan secara umum.
Akan tetapi meskipun seledri itu sendiri menyehatkan dan mengandung nutrisi penting tetapi mengonsumsi jus seledri secara berlebihan bisa memberikan beberapa dampak negatif.
Baca Juga: WASPADA! Ternyata 2 Jenis Makanan Ini Bisa Memicu Pengentalan Darah Kata dr. Zaidul Akbar
Dikutip Chanel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah efek samping minum jus seledri secara berlebihan, yang perlu diketahui.
1. Menyebabkan masalah pencernaan.
Seledri kaya akan manitol, jenis gula alkohol yang ditemukan secara alami dalam banyak buah dan sayuran.
Mengutip dari headline manito bertindak sebagai agen osmotik yang berarti menarik air ke saluran pencernaan dan mengendurkan feces.
Karena alasan Inilah banyak orang yang melaporkan mengalami efek samping pencernaan seperti diare setelah banyak minum jus seledri.
