Kebiasaan Buruk Yang Bisa Merusak Otak

PORTAL SULUT - Berikut kebiasaan yang bisa merusak otak.

8 kebiasaan ini bisa merusak otak.

Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari laman instagram seputar.kesehatan.

Baca Juga: Benarkah Jika Hewan-Hewan ini Masuk Rumah, Pertanda musibah? Nomor 3 Banyak Sering Terjadi

1. Kurang minum air

Air bikin otak kita fokus dan bekerja dengan baik, jadi kalo kurang minum yaa malah sebaliknya.

2. Nggak produktif/males-malesan

Kebiasaan kamu ini kan? Ini tuh kebiasaan buruk yang bikin rusak fungsi otak.

3. Begadang

Tidur lebih dari jam 9 malam, bisa merusak sistem kerja otak, karena itu udah waktunya otakmu buat istirahat.

4. Pake headset dengan volume keras

Ini bisa merusak pendengaran kita, terus mempengaruhi ke otak.

5. Merokok

Bisa merusak bagian otak, mengurangi asupan oksigen ke otak, hingga penyakit Alzheimer.

6. Gak sarapan,

Nanti gak ada nutrisi yang bisa menutrisi otak kita.

Baca Juga: Ini Obat Mujarab Sembuhkan Penyakit Akibat Guna-Guna, Baca Surah Ini di Air Garam Kata Syekh Ali Jaber

7. Stress.

Pas kamu stress, salah satu organ yang di serang yah itu, si otak, semakin lama, otak bisa melemah.

8. Kebanyakan makan

Gak cuma bisa gemuk, makanan tinggi kalori yang dikonsumsi berlebihan bisa bikin kehilangan memori otak nantinya.***