Baca Juga: Konsumsi Setiap Pagi, Rempah Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah Tinggi, Diungkap dr. Zaidul Akbar
Jadi, meskipun tanpa obat kimia, hanya dengan makanan kolesterol pada tubuh bisa turun.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari video di kanal YouTube Emasuperr yang diunggah pada 9 Juli 2022, berikut adalah 4 jenis makanan tersebut:
- Serat Larut
Serat larut ini termasuk makanan seperti oat meal atau gandum utuh.
Baca Juga: Muncul Benda Ini Di Gigi, Pertanda Jantung Dalam Bahaya Kata dr. Zaidul Akbar, WASPADA!
“Cukuo 4 sendok makan sebagai pengganti nasi,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Ada pun fungsi dari serat larut ini adalah mengikat kolesterol jahat.
Dengan begitu, dirinya mengatakan serat larut bisa menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Dan fungsi serat larut ini sudah dibuktikan secara ilmiah kata dr. Emma Surya Pertiwi.
Baca Juga: Gagal Ginjal Sembuh Tanpa Cuci Darah Jika Rutin Minum Air Ini Kata dr. Zaidul Akbar