Network
PORTAL SULUT - Kualitas sperma memburuk, 8 hal ini penyebabnya diungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Bagi para pria, Sebaiknya hindari 8 hal ini menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Sebab, jika beberapa hal ini masih dilakukan, menurut dr. Ema Surya Pertiwi nanti akan susah dapat momongan.
Baca Juga: Hanya Minum Air Rebusan Bahan Herbal Ini Miom dan Kista Hilang Seketika, Tanpa Operasi Kata dr. Zaidul Akbar
Ternyata tanpa sadar, beberapa diantaranya, kata dr. Ema Surya Pertiwi sering dilakukan dengan sadar atau tidak oleh para pria.
"Dalam beberapa dekade terakhir, semakin banyak pasangan-pasangan sudah menikah namun sulit memiliki keturunan," ujar dr. Ema Surya Pertiwi
Menurutnya, dari tiga pasangan yang sulit hamil, biasanya satu diantaranya karena kualitas 'air manis' pria itu tidak bagus.
"Dalam setiap ejakulasi yang normal pada 'air manis' pria itu akan mengeluarkan 115 juta hingga 200 juta sel," katanya.
Jika pria menghasilkan kurang dari itu, spermanya akan rusak-rusak.
Jadi yang kualitasnya bagus dibawah 15 juta akan sangat berdampak pada kesuburan pria.
Sebenarnya ada banyak sekali penyebab menurunnya kualitas sperma pada pria.
Lantas, apa saja hal yang bikin kualitas sperma memburuk?
Dilansir PortalSulut.Pikiran-Rakyat.com Kamis, 28 Juli 2022 dari kanal YouTube Emasuperr. Berikut ulasannya.
Baca Juga: Inilah Tanda dan Cara Tubuh Kamu Perlu di Detoks Kata dr. Zaidul Akbar, Maka Tubuh Fit Kembali
1. Merokok
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, sudah bukan menjadi rahasia umum lagi bahwa merokok bisa mempengaruhi kualitas air manis pria.
Bahkan dikotak rokok juga sudah ada peringatan, bisa menyebabkan ipontensi, keguguran, bahaya pada janin dan yang terburuk bisa mempengaruhi kualitas 'air manis' pria.
2. Mengkonsumsi minuman alkohol dan kafein
"Jika pria sering mengkonsumi minuman tersebut secara berlebihan, hal ini juga bisa mempengaruhi kualitas air manis sang pria," ujar dr. Ema Surya Pertiwi
Ia menjelaskan, pria yang meminum kopi 5 gelas sehari, atau mengkonsumsi makanan yang mengandung kafein lebih dari 500 mg perhari.
Hal tersebut terbukti dapat menurunkan kualitas air manis sang pria.
Baca Juga: Inilah Bentuk Ciri Garis Tangan Pernikahan yang Perlu Diketahui!
"Tetapi perlu diingat bukan berarti pria tidak boleh mengkonsumsi kafein sama sekali," terangnya.
Lanjutnya, pria masih bisa mengkonsumsi kafein, atau kopi dan teh, tapi dalam batas waktu yang normal, 1 sampai 2 gelas perhari.
Jika ingin menjaga kualitas kesuburan air manis pria tersebut.
"Selain itu, minum alkohol juga dapat menurunkan kualitas air manis pria sebanyak 60 persen," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Pesannya, jadi untuk para pria agar lebih hati-hati, jika ingin mengkonsumsi minuman beralkohol maupun berkafein tinggi.
Dengan tujuan ingin menjaga air manis kalian.
3. Berendam atau mandi di air panas
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, ada alasannya kenapa Tuhan menciptakan 'bola-bola' pria berada diluar tubuh.
Baca Juga: Tahun 2022 Beri 4 Zodiak Ini Uang Secara Tak Terduga, Kamu Masuk?
"Jadi bola bola pria tersebut gunanya untuk memproduksi air manis, biar suhunya lebih dingin dari pada tubuh pria," ungkapnya.
Kata dia, jika pria berendam atau mandi di air panas, maka 'air manis' akan diproduksi lebih sedikit.
Atau bahkan banyak memproduksinya namun nantinya akan banyak yang rusak.
Hal tersebut diakibatkan pengaruh suhu yang terlalu tinggi, ketika pria mandi air panas mapun berendam dengan air panas.
4. Demam tinggi
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan bahwa, sperma atau air manis bisa diproduksi jika suhu lebih rendah dari pada tubuh.
Jika kalian demam, tentu saja tubuh akan lebih meningkat sekitar 38 sampai 40 derajat celcius.
"Dan itu akan sangat berpengaruh terhadap produksi air pria tersebut," katanya.
Baca Juga: Inilah Jati Diri Kelahiran Legi, Pahing, Pon, Wage dan Kliwon Dalam Primbon Jawa
Sebagai informasi penting, kata Dia, demam yang terjadi dua hari itu perlu waktu dua sampai tiga bulan untuk memulihkan kualitas air manis sang pria tersebut.
Hal ini bukanlah kebiasaan, akan tetapi sebagai tambahan informasi salah satu faktor yang membuat kualitas air manis pria tidak baik.
5. Jam tidur kurang
Menurutnya, pria yang tidur kurang dari 6 jam sehari atau tidurnya tidak nyenyak, atau terpotong-potong 2 jam, 3 jam, 2 jam dan 1 jam.
Hal tersebut merupakan salah satu penyebab bisa menurunkan kualitas air manis sang pria.
Pesannya, jadi buat yang hobi bergadang agar lebih hati-hati.
6. Kurangnya mengkonsumsi ikan
dr. Ema Surya Pertiwi menerangkan bahwa, pria yang banyak mengkonsumsi ikan dengan omega 3 setiap hari.
Baca Juga: BKN Keluarkan Aturan Baru soal Bimbel PPPK 2022, Calon Peserta PPPK Juga Perlu Tahu
Itu memiliki jumlah air manis yang lebih tinggi dan kualitas lebih bagus, daripada pria yang kurang mengkonsumsi ikan.
"Jika pria ingin lebih subur air manisnya, banyakin makan ikan yang mengandung omega 3 yang tinggi," ungkapnya.
7. Kebiasaan menyimpan ponsel disaku celana, maupun bekerja dengan laptop dipaha
dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan itu terbukti dapat menurunkan jumlah produksi, kualitas dan membuat air manis sang pria bergerak lebih lambat.
Hal itu dikarenakan aktivitas elektromagentik dan radiasi, dari ponsel maupun laptop yang digunakan dekat dengan bagian privat pria.
8. Penggunaan 'pelumas' saat bercinta
Menurutnya, jadi pasangan-pasangan yang menggunakan pelumas saat bercinta, itu 60 sampai 100 persen bisa mengurangi kualitas sperma pria.
Baca Juga: Darah Tinggi Dan Kolesterol Langsung Normal Jika Minum Cairan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar
"Jadi lebih berhati-hatilah memilih pelumas, kalau memang sangat diinginkan, pilihlah yang alami seperti minyak jagung, minyak kanola, minyak zaitun," pesan dr. Ema Surya Pertiwi
Itulah ulasan 8 hal yang membuat kualitas sperma memburuk menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Semoga bermanfaat.***
