Network
Baca Juga: Atasi Diabetes Cuma Pake Bahan Herbal, dr. Zaidul Akbar Sebut Ini Jarang Diketahui
Penyakit yang dipicu dari posisi duduk seperti ini selain ginjal rusak adalah terjadinya darah tinggi.
Hal ini sangat berisiko kata dr. Ema Surya Pertiwi, tapi banyak orang menyepelekannya.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, darah tinggi terjadi karena tekanan glukosa menurun.
Maka akan menyebabkan tekanan darah naik kata dr. Ema Surya Pertiwi.
"Sangat bahaya karena metabolisme glukosa menurun dan meningkatkan tekanan darah pada tubuh," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Sementara untuk posisi duduk sendiri kata dr. Ema Surya Pertiwi, jangan terlalu lama.
Artinya jangan terlalu lama saat bekerja sambil duduk kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Yakni berkisar tujuh jam sampai delapan jam sehari kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Jika memang harus, maka sebaiknya diimbangi dengan olahraga yang teratur.
