Susah Tidur Bisa Diatasi dengan Bahan Alami Ini, Dijamin Tidur Nyenyak Berkualitas Menurut dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT – Susah tidur dr. Zaidul Akbar bilang atasi dengan bahan alami ini, dijamin tidur nyenyak berkualitas.

Menurut penjelasan dr. Zaidul Akbar ada rahasia untuk mengatasi masalah insomnia atau susah tidur.

Masalah insomnia atau susah tidur bisa diatasi dengan 2 bahan alami ini kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Atasi Diabetes Cuma Pake Bahan Herbal, dr. Zaidul Akbar Sebut Ini Jarang Diketahui

Bahkan kata dr. Zaidul Akbar 2 bahan alami ini bisa membuat tubuh menjadi lebih bugar serta terlepas dari masalah insomnia.

Masalah susah tidur atau insomnia bisa hilang hanya dengan rutin konsumsi 2 bahan alami yang dr. Zaidul Akbar rekomendasikan ini.

Jika menderita insomnia, dr. Zaidul Akbar mengatakan bisa diatasi dengan 2 bahan alami atau herbal

Masalah susah tidur atau insomnia sangat mudah untuk diatasi kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: 5 Makanan Ini Ternyata Bikin Bodoh Otak Anak, Sebaiknya Hindari Menurut dr. Zaidul Akbar

Hanya dengan 2 bahan alami yang mudah ditemukan, insomnia biasa hilang kata dr. Zaidul Akbar.

Sebelumnya harus diketahui bahwa gangguan tidur atau insomnia, membuat seseorang akan sulit memenuhi waktu yang tubuh butuhkan untuk tidur menurut dr. Zaidul Akbar.

Seseorang yang mengidap insomnia,kata dr. Zaidul Akbar, akan sering merasakan tubuh kurang fit saat beraktivitas.

Seseorang bisa mengalami insomnia atau gangguan tidur dalam waktu pendek atau bahkan panjang. Jika sudah panjang, itu insomnia kronis kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Kiamat Kubro Telah Terjadi Kalau Hewan Ini Sudah Terihat, Gus Baha Berpesan Segeralah Bertobat!

Dikutip dari berbagai sumber, penyebab insomnia akut atau jangka pendek ada beberapa, di antaranya:

1. Mengalami stress.
2. Mengingat peristiwa yang traumatis.
3. Terjadinya perubahan kebiasaan tidur, seperti tinggal di rumah baru
4. Mengalami jet lag atau mabuk setelah naik pesawat.
5. Mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Sedangkan insomnia kronis penyebabnya antara lain:

1. Kondisi nyeri kronis, seperti radang sendi atau nyeri punggung.
2. Masalah psikologis, seperti kecemasan, depresi, atau gangguan penggunaan zat.
3. Mengalami sleep apnea dan gangguan tidur lainnya.
4. Mengidap kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, kanker, penyakit refluks gastroesofagus (GERD), atau penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Bukan Sepertiga Malam, Ternyata Ada Waktu Berdoa yang Paling Mustajab Kata Gus Baha

Menurut dr. Zaidul Akbar kanal Youtube Bisikan.com pada Kamis, 28 Juli 2022, insomnia bisa hilang dengan 2 bahan alami.

Dua bahan alami atau herbal ini adalah campuran yaitu jahe dan pandan kata dr. Zaidul Akbar

Menurut dr. Zaidul Akbar jahe dan pandan yang dicampurkan akan menjadi minuman yang sangat efektif untuk mengatasi insomnia.

"Ketika jahe dipadukan dengan pandan, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Syekh Ali Jaber: Bangunlah Tengah Malam dan Baca Dzikir Ini, Segala Dosa Diampuni dan Rezeki Mengalir Deras

Hanya campuran 2 bahan alami atau herbal tersebut, gangguan tidur atau insomnia hilang tanpa harus konsumsi obat kimia kata dr. Zaidul Akbar.

Barakallah, insya Allah bermanfaat.***