Network
Dalam sebuah kesempatan dr. Saddam Ismail ingatkan masalah kesehatan yang muncul dari kebiasaan buruk kita.
Kebiasaan tersebut adalah langsung tidur setelah makan. Siapa sangka ada 5 masalah kesehatan yang mengancam kita setelahnya.
Setelah makan siang atau makan malam, seringkali rasa kantuk tak tertahankan menyerang kita.
Baca Juga: Sering Diganggu Jin dan Setan! Cukup Amalkan Doa ini Pagi dan Petang Hari, Kata Ustadz Abdul Somad
Sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Saddam Ismail diakses 27 Juli 2022, berikut 5 bahaya kesehatan yang dimaksud:
- Heartburn hingga GERD
Masalah kesehatan pertama dari kebiasaan langsung tidur setelah makan adalah heartburn yang berujung GERD.
Terdapat sensasi panas di dalam dada, yang bakal menjalar sampai ke area tenggorokan kita.
Ini terjadi karena sfingter lambung bagian atas dilemahkan sehingga asam lambung naik sampai ke tenggorokan.
Dalam istilah medis ini disebut Gastro Esofageal Reflux Disease atau lebih sering dikenal sebagai GERD.
- Kenaikan berat badan
Makan setelah tidur membuat kalori yang kita raup dari makanan akhirnya tidak terpakai.
