Network
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi Ungkap 4 Masalah Kesehatan Pada Wanita yang Sering Minum Susu Sapi
Cara menyeduh jeruk nipis ialah diletakan di dalam satu cangkir air dan rutin diminum dua kali sehari untuk membantu meluruhkan batu ginjal.
Asam sitrat harus dibedakan dengan vitamin-c.
Vitamin C dapat meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.
Namun citric acid yang ada pada jeruk itu bisa meluruhkan batu ginjal.
3. Tempuyung
Tenpuyung ini banyak ditemukan di kebun ataupun di selokan.
Menurut dr Ema Surya Pertiwi tempuyung kaya akan potasium flavonoid manitol dan lactuserrol yang bermanfaat bagi ginjal.
Tempuyung dapat menghambat
pembentukan kalsium oksalat dan kalsium fosfat.
Selain itu tempuyung juga dapat meluruhkan batu ginjal menurunkan kadar asam urat
dan menstabilkan tekanan darah.
