Network
PORTAL SULUT - Setelah melahirkan bukan berarti boleh makan makanan sembarangan, tetap harus memprioritaskan apa yang dikonsumsi, baik makanan ataupun minuman.
Dalam penjelasan dr Saddam Ismail, makanan sehat akan baik untuk mempercepat proses penyembuhan setelah melahirkan di ataupun masa nifas, menurut dr Saddam Ismail.
Kemudian setelah melahirkan asinya lancar dan juga akan lebih berenergi setelah melahirkan.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Lentera, Temukan Apa yang Menanti Anda di Masa Depan
Nah pembahasan merekomendasi makanan selama masa nifas, itu umumnya masa nifas itu antara 40 hari sampai 60 hari.
Tiap orang bisa saja berbeda karena tergantung kondisi kesehatan masing-masing, memang harus memperhatikan makanan ataupun minuman yang dikonsumsi.
Karena menurut dr Saddam Ismail, selama masa nifas, selain mengurus bayi juga harus mengurus diri sendiri agar asinya lancar, supaya bayi teman-teman bisa mengkonsumsi asi dengan baik.
Belum lagi selama masa nifas akan mengalami perubahan-perubahan hormonal.
Nah itu wajar-wajar juga, itulah pentingnya memperhatikan asupan makanan ataupun minumannya supaya selalu berenergi dan tidak lemah.
