Network
PORTAL SULUT - Lima jenis makanan ini bisa membahayakan kesehatan tubuh, terutama pencernaan kita. Bahkan dampaknya bisa fatal.
Beberapa makanan dapat menyebabkan masalah kesehatan, peradangan, dan menguras energi. Makanan tertentu juga dapat membebani proses pencernaan.
Jenis makanan tersebut di antaranya karena diproses secara berlebihan dengan campuran bahan-bahan tidak sehat. Alhasil, bikin iritasi perut.
Baca Juga: Tak Disadari, Ternyata Ini Pemicu Asam Urat Anda Sering Kambuh
Bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan terkait perut, seperti penyakit refluks gastroesofagus (GERD) atau sindrom iritasi usus besar (IBS), hal tersebut tentu berbahaya.
Berikut lima jenis makanan yang dianggap buruk bagi pencernaan seperti dikutip dari Eat This Not That via PMJ News.
1. Sup kalengan dan Makanan Tinggi Natrium
Rata-rata, kaleng sup mengandung lebih dari 700 mg sodium. "Diet tinggi garam diketahui merusak lapisan perut, meningkatkan risiko tukak lambung, bahkan kanker perut," ujar dokter sekaligus ilmuwan William W Li.
2. Yogurt Rendah Lemak
Orang dengan intoleransi laktosa bisa mengalami sakit perut saat makan produk susu, seperti susu, keju, dan yogurt.
