5 Tips Turunkan Darah Tinggi Agar Tekanan Darah Bisa Stabil Menurut dr. Zaidul Akbar

PORTAL SULUT – Kondisi tekanan darah dalam tubuh kita wajib diperhatikan.

Jika tekanan darah tidak normal, harus hati-hati dan segera ditangani.

Jika tidak segera ditangani tekanan darah tinggi atau hipertensi, bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.

Baca Juga: Kok Bisa? Rajin Baca Al Quran Bisa Sebabkan Darah Tinggi dan Rendah Kembali Normal, Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Sedangkan tTekanan darah normal dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Tekanan darah yang normal membuat beban jantung tetap normal ketika memompa darah.

Terkait dengan tekanan darah tinggi dr.Zaidul Akbar  membagikan tips yang bisa menstabilkan tekanan darah tinggi.

Lantas tips apa saja itu?

Menurut dr. Zaidul Akbar pertama yang harus dilakukan memperbanyak sholat sunnah.” Perlamalah rukuk anda dan sujud selain itu membaca Al Qur'an juga,” ucap dr. Zaidul Akbar, sebagaimana di kutip dari channel youtube bisikan com pada tanggal 18 juli 2022