Network
PORTAL SULUT - Darah rendah atau hipotensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di bawah normal, yaitu di bawah 90/60 mmHg.
Penderita hipotensi biasanya mengalami gejala sakit kepala alias pusing seperti ketika mengalami kekurangan darah atau anemia.
Komplikasi yang dapat terjadi karena hipotensi yaitu jatuh, pingsan dan cedera terkait jatuh.
Baca Juga: Kunci Jawaban Teka-Teki MOS atau Ospek tentang Makanan dan Minuman
Kurang nutrisi bisa menjadi salah satu penyebab hipotensi.
Konsumsi makanan tertentu seperti buah diketahui dapat mengatasi masalah ini.
Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut beberapa pilihan buah yang dapat dikonsumsi.
1.Jeruk
Jeruk merupakan buah yang mengandung vitamin C tinggi, dimana juga terdapat vitamin B1, mineral, magnesium, zat besi dan juga asam folat.
