Network
PORTAL SULUT - Penyakit asam urat umumnya dikenal sebagai penyakit orang tua.
Sebagian besar penderitanya berusia 30 hingga 50 tahun dan umumnya menyerang laki-laki.
Namun tidak menutup kemungkinan asam urat juga akan dialami oleh perempuan, biasanya dialami setelah perempuan memasuki usia menopause.
Baca Juga: Darah Tinggi, Asam Urat, dan Kanker Pergi Jauh! dr. Zaidul Akbar: Minum Air Rebusan Ini
Pada kenyataannya asam urat juga dapat menyerang anak muda bahkan di usia 20-an.
Oleh karena itu pencegahan pada asam urat itu tidak hanya harus diperhatikan oleh orang tua saja melainkan kita juga selagi masih muda.
Karena semakin kesini asam urat juga menyerang berbagai usia dan penyebabnya pun berbagai macam.
Penyakit asam urat sendiri adalah penyakit yang menyerang persendian tubuh dimana kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi.
Namun, jika asam urat yang dihasilkan oleh tubuh dengan jumlah yang melebihi batas normal, kelebihan asam urat tersebut akan sulit terbuang dan menumpuk di dalam tubuh sehingga memicu penyakit asam urat.
Tapi seringkali orang salah menyangka dengan gejala-gejala asam urat yang timbul.
Kebanyakan menganggap bahwa itu adalah gejala rematik, padahal rematik sendiri berbeda dari asam urat.
Rematik merupakan peradangan yang terjadi pada persendian atau otot dalam tubuh.
Oleh karenanya jangan disepelekan, karena bisa saja itu gejala penyakit asam urat yang menimpa diri kamu meskipun kamu masih di usia 20-an.
Banyak pemicu yang menjadi penyebab anak muda bisa terkena asam urat, seperti yang telah dirangkum Portal Sulut dari Channel Youtube SKWAD Health, tentang beberapa penyebab asam urat yang menyerang anak muda.
Baca Juga: 5 Pantangan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Urat, Nomor 4 Sering Dilakukan
Inilah beberapa penyebab asam urat yang menimpa anak muda, dengan memperhatikan penyebabnya, maka kita kita bisa mencegah sejak dini,
Berikut penyebab asam urat bagi anak muda:
- Diet
Berkebalikan dari obesitas, justru diet juga ternyata dapat mengakibatkan anak muda terserang asam urat.
Namun perlu digarisbawahi, diet yang menyebabkan asam urat adalah diet yang terlalu ketat.
Memang, untuk menurunkan berat badan dan asam urat itu dapat dilakukan dengan diet, tapi diet ini bukan berarti kita mengurangi porsi makan dengan jumlah besar atau malah tidak makan untuk waktu yang cukup lama.
Justru hal itu yang dapat meningkatkan kadar asam urat dan memicu serangan asam urat.
Lebih baik mengkonsumsi makanan sehat dengan gizi yang seimbang dan lakukan aktivitas fisik secara teratur.
Atau Jika kamu ingin diet secara aman cobalah untuk menemui dokter atau ahli diet untuk menuntunmu.
Selain itu, terlalu sering mengkonsumsi makanan yang kaya akan daging dan makanan laut juga dapat memicu meningkatnya asam urat.
- Obesitas
Obesitas atau kelebihan berat badan jika pengertian menurut WHO tahun 2015 adalah akumulasi lemak abnormal yang dapat mengganggu kesehatan tubuh merupakan permasalahan yang sering ditemui dibanyak negara.
Baca Juga: 5 Pantangan yang Harus Dihindari Oleh Penderita Asam Urat, Nomor 4 Sering Dilakukan
Saat tubuh kita dalam kondisi obesitas, tubuh akan menghasilkan lebih banyak asam urat dari biasanya.
Sehingga membuat ginjal tak mampu lagi untuk menampung asam urat yang berlebih.
Hal itu akhirnya membuat asam urat akan membentuk kristal yang menyebabkan masalah pada persendian.
Diperkuat oleh karya tulis ilmiah berjudul kadar asam urat pada individu dengan obesitas oleh miftahurrohmah, bahwa obesitas sangat besar keterkaitannya dengan asam urat dan obesitas itu dapat dialami oleh siapa saja.
Sehingga akhirnya anak muda pun dapat terserang asam urat.
Oleh karena itu penting sekali bagi kita untuk menjaga keseimbangan gizi dalam tubuh, salah satunya dengan rutin berolahraga.
- Kondisi Medis Karena Penyakit
Penyakit atau kondisi tertentu yang kamu miliki juga dapat meningkatkan resiko asam urat.
penyakit tersebut diantaranya masalah ginjal, karena kondisi tersebut dapat mengakibatkan kemampuan tubuh untuk membuang limbah secara efisien, yang akhirnya menyebabkan peningkatan kadar asam urat.
Selain masalah ginjal, penyakit kronis lainnya juga dapat meningkatkan risiko asam urat.
Seperti tekanan darah tinggi yang tidak diobati, diabetes, sindrom metabolik dan penyakit jantung.
Sebenarnya asam urat tidak menyebabkan kematian, namun kebanyakan asam urat juga dibarengi dengan penyakit kronis lain sehingga dapat menyebabkan kematian.
- Riwayat Keluarga Yang Mengalami Asam Urat
Jika salah satu atau beberapa diantara keluarga Kalian ada yang memiliki asam urat dan kalian juga mengalaminya, hal itu bisa menjadi benar.
Asam urat yang dialami disebabkan karena terdapat keluarga yang juga mengalami asam urat.
- Pasca Trauma dan Operasi
Asam urat juga dapat dipicu karena pasca trauma dan operasi yang dialami.
Oleh karena itu sebelum kamu sembuh total, kamu tetap harus periksa rutin ke dokter agar tidak menambah beban penyakit seperti asam urat.
Itulah beberapa penyebab yang dapat memicu asam urat meskipun kita masih muda.
Jadi, menjalankan pola hidup sehat harus dibiasakan sejak dini karena selain akan memperpanjang umur, ketika kita sudah masuk usia lanjut pun akan tetap sehat dan bugar.
- Mengkonsumsi Obat-obatan Tertentu
Beberapa obat tertentu juga dapat memicu gejala asam urat, salah satunya juga adalah obat-obatan yang biasa kita temui di warung-warung.
Baca Juga: Coba Blender Dan Minum Sayur ini Agar Asam Urat Sembuh Cepat Kata dr. Zaidul Akbar
Obat yang mengandung aspirin atau asam asetilsalisilat juga dapat meningkatkan asam urat dalam darah kita, bahkan aspirin dosis rendah sekalipun dapat memicu asam urat juga.
Penelitian juga menunjukkan bahwa efek aspirin ini lebih sering terjadi pada wanita di bandingkan pada pria.
Namun tidak menutup kemungkinan untuk kita semua agar lebih awasi diri terhadap si aspirin ini.
Selain itu, diuretik atau pil air yang biasanya digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi dan edema atau pembengkakan di kaki justru juga malah bisa memicu gejala asam urat.
Jadi lebih baik mulai berhati-hati dalam mengkonsumsi obat jika sakit dan jangan lupa untuk konsultasikan ke dokter dan mendapatkan resep dari dokter.
Demikianlah penjelsan penyebab asam urat bagi usia muda yang harus dihindari.***
