Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan. dr. Zaidul Akbar, memberikan tips cara terbaik untuk detox atau mengeluarkan racun tubuh dan memperbaiki sel yang rusak.
Ada ungkapan 'Good food is good mood' yang secara harfiah berarti makanan yang baik bisa membuat 'mood' bagus.
Namun apa jadinya jika Anda merasa bahagia dan langsung memakan gorengan yang dihidangkan, sementara justru tidak semangat untuk mengonsumsi sayur dan buah.
Baca Juga: Deodoran Alami! Bau Badan Langsung Minggat dengan 5 Makanan Ini Terang dr. Saddam Ismail
Tampaknya hal tersebut ada yang tidak beres dengan badan Anda karena Anda justru mendapat mood yang baik dari makanan berminyak.
Di sisi lain, makanan berminyak tersebut malah bisa berdampak buruk kepada kesehatan secara keseluruhan dan bisa menjadi racun bagi tubuh.
Lantas seperti apa makanan yang bisa bikin membuat racun keluar atau bermanfaat sebegai detoksifikasi atau mengeluarkan racun dari dalam tubuh?
Simak penjelasan praktisi kesehatan yang juga healthy vlogger, dr. Zaidul Akbar, sebagaimana dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Bisikan.com.
Kuncinya ternata adalah buah-buahan dan sayuran karena menuru dr. Zaidul Akbar, di situlah terdapat probiotik dan prebiotik.
