Network
PORTAL SULUT- Lakukan ini untuk kecilkan perut buncit, kata dr Zaidul Akbar.
Menurut dokter Zaidul Akbar, untuk mengecilkan perut buncit yaitu dengan puasa, selian itu perbanyak makan sayur dan buah-buahan.
Baca Juga: Sering Dimakan, Ternyata Makanan Ini Biang Kerok Kanker dan Autoimun Tegas dr. Zaidul Akbar
Dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada 7 bulan lalu
Kurangi mengkonsumsi nasi dan makanan yang mengandung gula, pasti perut buncit akan kempes dengan sendirinya.
Baca Juga: Inilah 5 Doa Kucing Untuk Pemilik Dan Yang Memberinya Makan
Banyak orang sudah tidak lagi membahas tentang lemak total dibadannya.
Bisa jadi badan yang 80-90 kg tapi kadar lemak dibadannya tidak banyak, itu masih sehat.
Baca Juga: Kecerdasan Lebih Meningkat, Cobalah Ramuan Minuman Dari dr. Zaidul Akbar Ini
Cara mengukur kadar lemak yaitu mengukur lingkar pinggang dan jika lingkar pinggang dibawah 100, berarti lemaknya tidak banyak dan masih termasuk sehat.***
