Network
Tidak berlebihan
"Nabi mengatakan, makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Itu adalah pola diet yang paling mudah kita bisa terapkan artinya Rasul tidak menganjurkan kita untuk terus menerus makan tiap hari karena kita tidak diciptakan Allah untuk hidup, betul yah?," kata dr. Zaidul Akbar.
Barang, produk makanan, minuman berkualitas baik
"Pastikan yang kita makan setiap hari tersebut adalah barang barang atau produk makanan minuman yang thoyib atau yang baik yang tidak memberikan mudarat bagi tubuh kita," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sebelum Sedekah Pada Orang Lain, Utamakan Dulu Tiga Orang Ini Kata Ustadz Adi Hidayat
Pola diet ala Nabi Muhammad SAW, sangat gampang dan mudah untuk diterapkan diterapkan di zaman sekarang.
"Tidak kalah pentingnya mungkin banyak Bapak/Ibu sekalian yang belum tahu bahwa ternyata Rasulullah SAW juga menerapkan pola diet yang paling luar biasa berkah yaitu puasa atau yang sekarang ada yang menyebutnya dengan menyengajakan lapar dan itu ternyata itu salah satu pola diet yang terbaik Bapak/Ibu sekalian," kata dr. Zaidul Akbar.
Oleh karena itu apa yang harus dikerjakan?
Menurut dr. Zaidul Akbar, tirulah cara hidup Nabi Muhammad SAW yang tak pernah sakit selama hidup beliau.
Itulah keterangan seputar pola diet islami yang Nabi sendiri telah menerapkannya seperti dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar.
