Network
PORTAL SULUT - Ada 7 kebiasaan yang bisa membuat seseorang sebagai perokok pasif untuk memiliki paru-paru yang sehat.
Bahaya yang mengancam perokok pasif bukanlah mitos.
Faktanya, menurut WHO dari 7 juta kasus kematian akibat rokok, 890 ribu di antaranya adalah perokok pasif.
Baca Juga: Berikut Ini Rekomendasi 9 Jenis Tanaman Hias yang Cocok Diletakkan di Dapur dan Ruang Makan
Bagaimana mengurangi dampak negatif rokok bagi perokok pasif?
Salah satu hal yang perlu dilakuakn adalah membersihkan paru-paru dengan beberapa kebiasaan sehat ini.
Berikut beberapa tips bagi perokok pasif sebagaimana dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Kiat Sehat.
1. Konsumsi makanan dan minuman yang mengandung antioksidan
Seperti kita ketahui antioksidan dapat menangkal radikal bebas seperti asap rokok atau polusi udara lainnya.
Anda bisa mengonsumsi minuman dan makanan tinggi antioksidan seperti teh hijau, buah dan sayur.
