Network
Empat jenis makanan itu antara lain nasi putih, tepung, gula pasir, dan minyak goreng.
“Anda gak makan nasi, gak makan tepung, gula, juga minyak, badan Anda pasti enak banget,” paparnya.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu! 2 Buah Ini Bikin Wajahmu Glowing, Sehat, Putih Berseri Ujar dr. Zaidul Akbar
Lebih jauh lagi, agar tubuh semakin bagus serta tidak gampang letih dan ngantuk, kita juga mesti perbanyak makanan yang mengandung probiotik.
“Makin mantap tambah probiotik, makan buah tambah madu itu udah probiotik,” pungkas dr. Zaidul Akbar.
Demikianlah penjelasan dr. Zaidul Akbar tentang 4 makanan yang membuat kita gampang ngantuk sehari-hari.
Terima kasih.***
