BAHAYA! Jangan Konsumsi Makanan Ini Saat Perut Kosong, Sayangilah Ususmu

4. Roti atau makanan mengandung ragi

Jangan mengonsumsi makanan mengandung ragi saat perut kosong.

Makanan beragi ternyata dapat menyebabkan perut kembung.

5. Makanan Pedas

Beberapa dari kamu pasti menyukai makanan pedas.

Tidak enak rasanya kalau tidak pedas, tapi hindari makanan pedas saat perutmu masih kosong karena dapat merusak dan menyebabkan iritasi pada mukosa lambung.

Baca Juga: Ternyata Ini Olahraga Yang Sering Dilakukan Nabi Muhammad SAW Menurut dr. Zaidul Akbar

Selain itu, dapat meningkatkan produksi asam dalam perut.

6. Mentimun

Sayur mentah seperti mentimun kaya kandungan asam amino.