Network
PORTAL SULUT - Diet ternyata dapat meningkatkan risiko dua pembunuh senyap. Sebab itu, para ahli mengingatkan untuk hati-hati saat jalani diet.
Peneliti dari Universitas Georgetown di AS menemukan bahwa diet yo-yo bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Ada dua penyakit yang mengintainya.
Diet yo-yo mengacu pada pola diet seseorang yang dengan cepat menurunkan berat badan, namun kemudian cepat pula naiknya. Bak permainan yo-yo.
Baca Juga: 3 Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Nah, para peneliti melakukan pengujian pada 6 tikus, dengan setengahnya diberi makan makanan normal dan setengahnya lagi diberi diet kalori terbatas.
Mengutip The Sun, ini adalah sekitar 60 persen dari apa yang biasanya mereka konsumsi.
Mereka menjadi sasaran tiga minggu pada setiap diet - dengan pola ini diulang tiga kali.
Tikus kemudian diberikan pemeriksaan jantung dan ginjal dan untuk menguji diabetes, mereka diberikan tes darah untuk mengukur resistensi insulin.
Para ahli menyimpulkan bahwa tikus yang menjalani diet yo-yo memiliki kesehatan jantung dan fungsi ginjal yang lebih buruk.
Hewan-hewan itu juga memiliki masalah dalam mengelola gula darah.
