Ikan Jenis Ini Memiliki 5 Manfaat Besar Bagi Tubuh, Salah Satunya Untuk Kesehatan Mata

PORTAL SULUT - Ternyata ada salah satu jenis ikan yang memiliki 5 manfaat besar bagi kesehatan tubuh.

Ikan jenis ini mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh.

Namun, untuk mendapatkan manfaat kesehatan secara maksimal, maka harus mengolahnya dengan benar.

Baca Juga: Menyentuh Istri Ternyata Membatalkan Wudhu? Begini Alasan Gus Baha

Ikan yang dimaksud adalah ikan mas. Ikan mas merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Ikan mas memiliki 5 manfaat yang sangat besar bagi tubuh, dikutip dari PMJ News. Berikut 5 manfaat mengkonsumsi ikan mas:

1. Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi

Makan ikan mas dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi.