Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr Zaidul Akbar memberikan tips terbaik untuk mengatasi kolesterol tinggi.
Perlu kita ketahui kolesterol tinggi bisa membahayakan kesehatan jantung kita.
Apalagi jika kita tidak memperhatikan pola makan kita sehari-hari. Penyebab terbesar timbulnya kolesterol tinggi itu dari makanan.
Menurut dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi tidak dapat disembuhkan jika kita terus menerus mengonsumsi makanan yang tidak sehat.
Beberapa contoh makanan penyebab kolesterol tinggi, yaitu minyak dan tepung dan masih banyak makanan dan minuman yang mengandung lemak lainnya.
Tapi jika kita ingin sehat dan kolesterol normal maka cepat atur pola makan kita dengan cara banyak makan buah, sayur dan minum air putih, terang dr Zaidul Akbar.
Tak hanya itu dr Zaidul Akbar juga menyebutkan beberapa macam ramuan herbal bisa mengatasi kolesterol tinggi.
Lantas apa ramuan herbal yang dapat menetralkan kolesterol tinggi ini? Berikut penjelasannya dr Zaidul Akbar.
