Network
PORTAL SULUT - Dalam artikel ini akan membahas mengenai sebuah ramuan herbal yang dapat mengatasi susah tidur atau insomnia.
Hal itu berdasarkan penjelasan dari dr. Zaidul Akbar.
Menurut penjelasannya, ada sebuah ramuan yang dapat membuat seseorang tidur dengan nyenyak.
Baca Juga: 7 Weton Wanita Pembawa Rezeki Bagi Suami,Bikin Kaya Raya!!
Keluhan mengenai insomnia pun dapat diatasi dengan upaya melalui ramuan herbal ini.
Ada tiga bahan yang dapat digunakan di dalam ramuan herbal tersebut.
Kabar baiknya, tiga bahan ini sangat gampang ditemukan oleh kita.
Di sisi lain, tiga bahan ini pun cukup ditebus dengan harga yang murah.
Bahkan, tiga bahan ini lumrah ditemukan di dapur.
Jadi, selain sehat, ramuan herbal ini juga mudah dan murah untuk didapatkan dan dibuat.
Lantas, apa saja bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan herbal itu?
Dan, bagaimana takaran dan cara membuat ramuan herbal tersebut?
Baca Juga: Jadi Incaran Kaum Hawa! 4 Weton Pria Ini Mempunyai Masa Depan yang Cerah Menurut Primbon Jawa
“Saya pernah share, adalah menggunakan jahe dikasih pandan, tambahkan sedikit kunyit di situ,” kata dr. Zaidul Akbar, dikutip portalsulut.pikiran-rakayat.com dari video di kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah pada 13 Februari 2020.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana takaran saat hendak menggunakan 3 bahan alami tersebut.
“Kalau bahasa saya jahe 1, kunyit setengah, pandan setengah. Itu bahasa bagian,” terangnya.
“Misalkan jahenya 10 gram, kunyitnya katakanlah setengah (5 gram),” tambahnya menerangkan.
Hal itu dilakukan kata beliau, mengingat kalau tidak ada timbangan di rumah, atau dengan kata menggunakan perasaan dalam menentukan takarannya.
Namun kalau ada timbangan di rumah, maka itu bisa lebih baik.
“Jadi pake takaran feeling saja, itu enak banget. Karena memang bahan baku kita di mereka-mereka ini,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Menurutnya, di Indonesia banyak ditemukan tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Sehingga, hal ini merupakan anugerah. Di mana, untuk menjadi sehat sangat mudah dengan menggunakan bahan-bahan dari tumbuhan yang ada.
Nah itulah tadi pembahasan mengenai 3 bahan alami untuk mengatasi susah tidur menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat. ***
