8 Manfaat Kesehatan dan Cara Membuat Sambal Kurma Zaitun Menurut dr Zaidul Akbar

PORTAL SULUT - 8 Manfaat kesehatan kurma zaitun dan Cara mudah membuat sambal sehat kurma zaitun ala dr. Zaidul Akbar. 

 

Menurut dr. Zaidul Akbar sambal kurma zaitun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. 

 

Bahan untuk membuat sambal kurma sangat mudah didapat dan pengolahan bahanpun sangatlah praktis untuk dilakukan dirumah. 

 

Sebagaimana dilansir Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari akun instagram @zaidulakbar ini 8 manfaat kesehatan dan dan cara membuat sambal kurma zaitun; 

 

Manfaat dari sambal sehat kurma zaitun menurut dr. Zaidul Akbar diantaranya: 

 

1. Meredakan rasa nyeri

 

2. Membantu menurunkan berat badan

 

3. Memelihara kesehatan pencernaan

 

4. Menjaga stabilitas gula darah

 

5. Mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah

 

6. Menurunkan resiko kanker

 

7. Melancarkan pernafasan

 

8. Menjaga kesehatan mata

 

Untuk membuat sambal sehat kurma zaitun perlu menyiapkan bahan berikut; 

 

1. Cabe

 

2. Tomat dikukus

 

3. Bawang putih

 

4. Kurma (tidak pake biji)

 

5. Minyak zaitun

 

6. Garam mineral non refinasi

 

Cara mengolah bahannya dengan mengulek seluruh bahan hingga tercampur merata. 

 

Kemudian sambal zaitun kurma siap dikonsumsi.***