Network
PORTAL SULUT – Selain jantung, organ paling vital lain dalam tubuh adalah paru-paru.
Tapi organ vital ini juga sangat rentan bagi seorang perokok. Bisa-bisa organ ini ditempeli gundukan nikotin dari asap rokok.
Syukurlah dr. Zaidul Akbar punya solusi jitu untuk bersihkan paru-paru kita dengan 2 kebiasaan.
Lantas apakah 2 kebiasaan yang dimaksud? Simak penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar hanya dalam artikel ini.
Baca Juga: 4 Zodiak Diprediksi Bakal Sukses Lahir dan Batin Sepanjang Tahun 2022
Kesehatan bukanlah segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya tidak mungkin dilakukan.
Makanya dr. Zaidul Akbar memberikan tips untuk tetap sehat meski tanpa obat-obatan kimiawi.
Salah satu masalah kesehatan yang mengganggu adalah masalah paru-paru.
Baca Juga: Inilah 1 Perbuatan yang Mendatangkan Banyak Rezeki, Syekh Ali Jaber Ungkap Dalilnya dalam Al Quran
Sebab paru-paru adalah salah satu organ paling vital selain otak dan jantung.
Karena itu sangatlah penting untuk memperhatikan kesehatan paru-paru kita.
Penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) itu memberikan tips membersihkan racun nikotin yang menumpuk di paru-paru.
Baca Juga: Inilah 1 Perbuatan yang Mendatangkan Banyak Rezeki, Syekh Ali Jaber Ungkap Dalilnya dalam Al Quran
Kata dr. Zaidul Akbar, kita cukup kerjakan 2 kebiasaan ini:
- Konsumsi minuman dan makanan yangmembersihkan paru-paru
Tumpukan nikotin serta racun lain dari asap rokok bisa dihilangkan dengan beberapa makanan.
“Timun, jahe, oregano, kunyit, teh hijau, dan bawang putih,” rekomendasi dr. Zaidul Akbar.
- Menghirup udara segar sesering mungkin
Udara segar bakal menyuplai oksigen yang amat baik untuk kesehatan paru-paru kita.
Selain itu membiasakan diri berada di sekitar tanaman serta pepohonan hijau sangatlah baik untuk kesehatan paru-paru kita.
“Sering lihat yang hijau-hijau itu bagus, oksigennya banyak, bagus untuk paru-paru,” terangnya.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Instagram @drzaidulakbar_jrs yang diakses 4 Juni 2022.
Baca Juga: Inilah 5 Mitos Tentang Hantu Indonesia Mulai Dari Yang Menyeramkan sampai Paling Lucu
Pagi hari merupakan waktu terbaik untuk menghirup udara segar.
Sebab ketika pagi hari, udara masih bersih dari polusi yang berasal dari kendaraan bermotor.
Itulah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar tentang 2 kebiasaan yang menghilangkan tumpukan racun nikotin dalam paru-paru.
Terima kasih.***
