PORTAL SULUT - Ternyata beberapa buah ini tinggi kolagen yang baik untuk kesehatan kulit.
Kolagen adalah salah satu protein dalam tubuh kita yang bisa membuat kulit sehat dan kinclong.
Perlu diketahui, 30 persen protein dalam tubuh kita adalah kolagen.
Baca Juga: Inilah yang Terjadi Ketika Kamu Terlalu Banyak Main Handphone Sebelum Tidur
Hanya. secara alamiah kita kehilangan kolagen saat usia 25 tahun bahkan sedikitnya kita kehilangan 1 persen kolagen setiap tahunnya.
Fungsi kolagen adalah sebagai pembentuk struktur kulit, otot, dan juga pembuluh darah.
Tak hanya itu, kolagen juga memiliki peran penting bagi kulit kita yakni mencegah penuaan dini.
Itulah sebabnya semakin tua usia kita, kulit akan menjadi kendur berkerut dan penuh dengan guratan akibat kolagen yang semakin menipis
Jika kandungan kolagen ditubuh itu baik dan cukup, maka kulit kita akan menjadi halus, terlihat sehat dan bersih.