Network
Saat tubuh kita dalam kondisi obesitas, tubuh akan menghasilkan lebih banyak asam urat dari biasanya.
Sehingga membuat ginjal tak mampu lagi untuk menampung asam urat yang berlebih.
Hal itu akhirnya membuat asam urat akan membentuk kristal yang menyebabkan masalah pada persendian.
Diperkuat oleh karya tulis ilmiah berjudul kadar asam urat pada individu dengan obesitas oleh miftahurrohmah, bahwa obesitas sangat besar keterkaitannya dengan asam urat dan obesitas itu dapat dialami oleh siapa saja.
Baca Juga: Sekumpulan Weton Ini Memiliki Otak Cerdas, Berwawasan Luas dan Disegani Banyak Orang
Sehingga akhirnya anak muda pun dapat terserang asam urat.
Oleh karena itu penting sekali bagi kita untuk menjaga keseimbangan gizi dalam tubuh, salah satunya dengan rutin berolahraga.
- Diet
Berkebalikan dari obesitas, justru diet juga ternyata dapat mengakibatkan anak muda terserang asam urat.
Namun perlu digarisbawahi, diet yang menyebabkan asam urat adalah diet yang terlalu ketat.
Memang, untuk menurunkan berat badan dan asam urat itu dapat dilakukan dengan diet, tapi diet ini bukan berarti kita mengurangi porsi makan dengan jumlah besar atau malah tidak makan untuk waktu yang cukup lama.
