Network
Nah, artritis ini sendiri ditandai dengan pembengkakan atau peradangan di bagian sendiri.
Seiring bergulir waktu, masalah ini bakal memburuk jika kita tidak mendapat jalan keluarnya.
Baca Juga: 10 Arti Mimpi Kehilangan Mobil, Memiliki Pertanda Baik dan Buruk, Menurut Primbon Jawa
Karena itu dokter sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar, membagikan solusi sebagai jalan keluar dari dengkul kopong ini.
Yang paling penting kata dr. Zaidul Akbar adalah mengurangi berat badan kita agar dengkul tidak kesusahan menahan beban.
Selain itu, penting juga untuk konsumsi makanan yang tinggi kalsium pun yang tinggi serat.
Semakin banyak kadar kalsium dan serat makanan, semakin kuat dengkul kita.
Tidak perlu dengan obat-obatan kimiawi atau menyuntik dengkul, cukup dengan memperbaiki gaya hidup dari olahraga sampai pilihan makanan.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar tentang latar belakang dan solusi dengkul kopong.
Semoga bermanfaat.***
