Network
“Ada beberapa pilihan buah-buahan yang direkomendasikan untuk asam urat nya tidak kambuh,” kata dr. Saddam Ismail.
Berikut 6 buah yang dapat membantu sembuhkan penyakit asam urat yang sudah akut.
1. Buah nanas
Buah nanas ini bagus untuk kesehatan sendi yang bisa membantu menurunkan peradangan dan bisa melindungi sendi dan tulang.
Kandungan bromelin pada buah nanas ini bisa membantu mengurangi peradangan maka sangat direkomendasikan untuk penderita asam urat.
2. Buah sitrus atau buah jeruk
Buah sitrus adalah buah-buahan yang baik untuk asam urat, dan terdapat banyak jenisnya seperti jeruk manis, jeruk lemon, jeruk nipis yang kaya akan vitamin C.
Kandungan vitamin C pada buah sitrus ini bisa membantu menekan peradangan pada penderita asam urat.
3. Buah ceri
Buah ceri memiliki antioksidan yang tinggi sehingga bagus untuk penderita asam urat.
