Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan, dr Zaidul Akbar, memberikan cara cepat menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan seperti ini.
Tak banyak orang memiliki berat badan ideal. Salah satu biang keroknya adalah pola makan yang kurang teratur.
Sebab itu, jika memiliki berat badan yang sudah melebihi batas normal lebih baik segera atur pola makan kita.
Baca Juga: Selain Untuk Kesehatan Kulit, Ternyata Ini Khasiat Lain Rendaman Bawang Putih dan Madu
Lantas bagaimana cara mengatur pola makan yang baik agar berat badan cepat turun?
Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar seperti dikutip PortalSulut.com dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada 3 Maret 2020.
Dalam video itu, dr Zaidul Akbar mengatakan, secara fisiologis, hormon di siang hari berbeda dengan hormon di malam hari.
"Kalau malam hari parasimpatiknya bekerja kalau siang hari simpatik," kata dr Zaidul Akbar.
"Maka, di situ tadi saya sampaikan bahwa Allah sampaikan malam itu dijadikan waktu istirahat," sambung dr Zaidul Akbar.
