Network
Almond merupakan salah satu kacang terbaik karena mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Manfaat dari almond yang disebutkan dr. Zaidul Akbar antara lain bisa menurunkan resiko penyakit jantung.
Cukup makan 7 biji almond setiap hari maka resiko jantung akan menurun karena almond mengandung magnesium yang tinggi.
Bagi para wanita, almond juga mengandung banyak antioksidan yang bisa membuat kulit sehat dan wajah bertambah cantik.
"Ibu-ibu, Anda tidak perlu banyak make-up-an, kalau Anda mengasuh mineral, vitamin E cukup, maka muka Anda akan glowing dengan sendiri. Serius," ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Punya Penyakit Asam Lambung? Minum Ramuan Ini Saran dr. Zaidul Akbar, Insyaallah Sembuh
2. Walnut
Walnut yang diolah dengan alpukat dan madu maka akan terasa sangat enak kata dr. Zaidul Akbar.
Selain rasa yang enak, walnut juga baik untuk kesehatan tubuh dan kulit.
3. Kurma, Madu dan Air Kelapa
