Network
PORTAL SULUT - Coba lakukan 5 hal ini dipagi hari dan rasakan perubahannya.
Ada hal-hal yang sebaiknya anda lakukan agar dapat menjalani hari yang produktif.
Tentunya tidak termasuk menunggu Kopi berlebihan ya, bisakah Aktivitas ini Anda masukkan dalam rutinitas pagi anda?
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube SISI TERANG 2 tahun lalu.
1. Minum segelas Air putih
Saat bangun pagi hal pertama apa yang anda lakukan? mengecek ponsel, bangun dan menggosok gigi.
Jika tidak segera minum segelas air putih anda rugi, ada banyak alasan mengapa minum air putih tepat setelah bangun pagi sangat baik dilakukan.
Minum air putih tepat setelah bangun pagi dapat melancarkan pencernaan sepanjang hari.
