Network
PORTAL SULUT - Jangan buru-buru minum obat, konsumsi 6 buah-buahan untuk menurunkan panas.
Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube MG CHANNEL 4 maret 2022.
Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh kita berada di atas 37 derajat celcius.
Baca Juga: 5 Weton Kepala Batu, Tapi Bisa Sukses dengan Caranya Sendiri Menurut Primbon Jawa
Di antara jenis buah-buahan ada sejumlah buah yang dapat menurunkan demam lebih cepat.
Berikut penjelasannya. Dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube MG CHANNEL 4 maret 2022.
1. Semangka
Semangka termasuk buah yang banyak mengandung air.
Selain dapat membantu menghidrasi atau menambah asupan cairan tubuh yang penting saat kita demam buah ini juga banyak mengandung antioksidan likopen.
Antioksidan bermanfaat untuk membantu melawan kuman, biang penyakit, mengurangi peradangan dan mencegah infeksi.
2. Mangga
Saat kita demam tubuh kita akan banyak membakar kalori makanya kamu tetap disarankan makan banyak kalori saat sedang demam meski nafsu makan kamu sedang menurun.
Mangga termasuk pilihan buah yang tepat untuk menambah kalori, asupan cairan, vitamin C dan serat yang gampang di cerna.
3. Kelapa
Minum air kelapa ternyata membantu menurunkan demam tanpa obat.
Air kelapa ini di perkaya dengan potasium yang dibutuhkan tubuh dan saraf kita untuk mengatur detak jantung
Ketika demam tubuh kita membutuhkan lebih banyak cairan
Cairan penting untuk membantu menormalkan suhu tubuh, menghambat infeksi dan mengangkut nutrisi penting seluruh sel.
Air kelapa ini dapat membantu mengisi cairan dan elektrolit penting yang keluar dari tubuh kita lewat keringat ataupun buang air.
4. Pisang
Pisang bisa dikonsumsi saat demam karena relatif nyaman dicernah,
Selain itu pisang di perkaya dengan vitamin dan mineral yang dapat membantu mengatasi badan lemas, meredakan stres sampai menjaga tulang agar tetap kuat.
5. Jeruk
Penelitian menunjukan makan buah yang kaya vitamin C seperti jeruk dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain banyak mengandung vitamin C jeruk juga banyak mengandung cairan yang baik sebagai pereda demam.
Baca Juga: 21 Kode Redeem Genshin Impact 6 April 2022, Gunakan dan Dapatkan Banyak Primogems
6. Apel
Selain manis dan menyegarkan ternyata apel juga kaya akan manfaat.
Kandungan flavonoid pada buah apel akan membantu melawan peradangan dan infeksi yang disebabkan virus atau bakteri.
Apel dipercaya mampu sebagai buah penurun panas saat demam.***
