Network
Nabi Muhammad SAW pun hanya memakan buah kurma saja saat sahur selama bulan Ramadhan.
Kurma juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan jantung.
Tingkat kolesterol dalam buah kurma juga sangat rendah tapi bisa membuat perut kenyang.
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh kurma juga bermanfaat untuk kecantikan tubuh.
Baca Juga: Selain Wangi, Ini 13 Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan
2. Buah Anggur
Buah Anggur memiliki banyak keistimewaan, salah satunya buah anggur kaya akan flavonoid yang dapat menyehatkan jantung dan dapat membunuh sel-sel kanker.
Kandungan magnesium di dalam buah anggur juga dapat melancarkan sistem pencernaan,
Tak hanya itu, buah anggur juga sangat kaya dengan kandungan Vitamin A, C dan E untuk kecantikan wajah.
Konon wanita mesir banyak mengkonsumsi anggur untuk menjaga kecantikannya agar tetap awet muda.
3. Buah Pisang
