Network
PORTAL SULUT - Anda layak untuk dicintai yang terpenting, cinta Anda sendiri.
Dikutip thehealthy.com, dapatkan inspirasi dengan kutipan cinta diri ini dan mulailah perjalanan Anda menuju penerimaan diri.
Mengapa mencintai diri sendiri itu penting
Cinta adalah kebutuhan dasar manusia dan kebutuhan akan cinta begitu kuat sehingga bahkan dapat mengesampingkan kebutuhan dasar lainnya seperti makanan dan tempat tinggal, kata Kristin Orlowski, PhD, psikolog klinis berlisensi dengan UCHealth Family Medicine di Littleton, Colorado.
Baca Juga: Bukan Orang Sembarangan! Ini Weton Pemilik Cakra Terkuat Dalam Primbon Jawa, Wetonmu?
Banyak orang berpikir bahwa satu-satunya cara untuk memenuhi kebutuhan yang sangat mendalam itu adalah melalui cinta atau dari orang lain.
Tetapi meskipun memiliki kelompok pendukung yang penuh kasih, termasuk pasangan yang penuh kasih, itu luar biasa, dasar untuk memenuhi kebutuhan cinta Anda adalah belajar untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu, kata Orlowski, yang juga presiden terpilih dari Colorado Psychological Association.
"Cinta diri yang sehat mengarah pada ketahanan dan pertumbuhan dan membantu Anda mengatasi badai kehidupan," katanya.
"Jika Anda tidak mencintai diri sendiri maka Anda tidak akan menjaga diri sendiri, menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk masalah seperti kecanduan, kesehatan fisik yang buruk, dan depresi atau penyakit mental lainnya," katanya.
