Network
Kemudian zat tersebut tidak bisa diserap oleh tubuh sehingga harus disaring dan dikeluarkan melalui ginjal, apabila hal ini terlalu berlebihan maka akan meningkatkan kinerja ginjal untuk menyaring urea dan kreatinin tersebut.
Selain itu protein biasanya dihasilkan dari hewan maupun tumbuhan yang tinggi akan asam urat, asam urat yang terlalu tinggi jika menumpuk akan menyebabkan resiko batu ginjal.
Kemudian makanan tinggi protein biasanya tinggi akan fosfor, fosfor juga merupakan penyebab resiko batu ginjal.
3. Makanan Tinggi Gula
Gula seharusnya diserap oleh tubuh, ketika ginjal mengeluarkan gula maka itu tandanya sudah ada kerusakan pada ginjal.
Kerusakan pada ginjal tersebut disebabkan oleh gula berlebihan yang tidak bisa disaring dan diserap oleh ginjal sehingga perlu dikeluarkan melalui urin.
Baca Juga: Konsumsi 10 jenis Makanan yang Bikin Awet Muda Anti Keriput! Wajib Dicoba
4. Makanan Tinggi Oksalat
Jika terlalu berlebihan oksalat maka akan mengendap di dalam ginjal dan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal.
Beberapa makanan seperti contohnya teh hitam, sayuran hijau dan masih banyak lagi makanan tinggi oksalat lainnya sangat baik dikonsumsi, namun sebaiknya jangan berlebihan.
